La mejor tecnología wearable para ponerte en forma y mejorar tu rendimiento deportivo


La mejor tecnología wearable para ponerte en forma y mejorar tu rendimiento deportivo
Ponerse en forma y cuidar nuestra salud es algo esencial. Y con la ayuda de la tecnología wearable, cada vez más.
La tecnología wearable tiene una gran aplicación, indudablemente, en el campo deportivo. Todas las grandes firmas tecnológicas, de hecho, están virando con sus wearables hacia ese mismo camino: la salud y el fitness.
Desde comprender mejor nuestras carreras y nuestro cuerpo hasta mejorar la técnica con la que golpeamos un balón. La tecnología wearable resulta de gran utilidad en este campo. Y por ello, en Hipertextual os queremos presentar una serie de dispositivos que emplean este tipo de tecnologías, para que podáis incorporarlos en vuestras rutinas deportivas –sobre todo ahora que se acerca el verano y todos buscamos lucir el mejor físico posible–.

Zapatillas y sensores

Cuantificar nuestras carreras con la mayor precisión posible es algo realmente útil, especialmente si te tomas en serio el deporte. Para ello, los sensores miCoach y Nike+ de ADIDAS y Nike respectivamente son unas grandes soluciones. Ya sea corriendo, practicando baloncesto o jugando al fútbol, todos los movimientos que realicemos con nuestras piernas quedarán registrados y cualificados. Hay muchos más, pero la universalidad de estos dos son un gran plus.
También tenemos zapatillas como las Nike+ Hyperdunk que incorporan sensores de serie y que nos permite obtener más datos de nuestras actividades deportivas. En el caso de las Hyperdunk, están destinadas al baloncesto, pero cada vez hay más zapatillas para diversos deportes con sensores integrados.

Pulseras y relojes cuantificadores



Fitbit Charge HR Final_004


Aquí son varios nuestros contendientes. Tenemos clásicos como la Fitbit Charge HR, la Jawbone Up24, la Xiaomi Mi Band o incluso la Nike+ Fuelband, todas ellas destinadas a un público medianamente activo, ese que sale a correr o a jugar un partido de fútbol con los amigos de vez en cuando.
Pero si deseamos ir más allá, alternativas como el Garmin Vivoactive (reloj multifunción enfocado al deporte), el Garmin Swim (destinado a actividades deportivas acuáticas), el Fitbit Surge o el Adidas Smart Run nos pueden ser realmente útiles. Nuevamente, hay muchos más, pero con estos wearables conseguimos cubrir la mayoría del espectro deportivo.

Smartwatches con funciones deportivas



moto-360-2


Los smartwatches están poblando cada vez más nuestras muñecas. De hecho son los grandes impulsores de la tecnología wearable de la que hablábamos anteriormente. Por ello, una buena alternativa podría ser adquirir un smartwatch con funciones deportivas.
Aquí las soluciones son claras: Moto 360 para los que prefieran Android Wear con un diseño simple e invisible; Apple Watch –especialmente la variante Sport– para los que prefieran el ecosistema de Apple; y Samsung Gear S para aquellos que quieran prescindir del móvil en sus actividades deportivas (recordemos que permite tarjeta SIM y conectividad de datos).
Todos ellos, combinados con aplicaciones deportivas, pueden ser un combo excelente para la gran mayoría de personas que pretendan estar en forma.

Otros accesorios y aplicaciones



Apple Watch


Si eres un amante del fútbol, productos como el balón Adidas Smart Ball pueden ser de gran utilidad. Básicamente, Adidas ha incorporado numerosos sensores en este balón de fútbol, lo que nos proporciona una gran cantidad de datos (zonas de golpeo de balón, velocidades, potencias de golpeo, etc.), los cuales son realmente útiles para mejorar nuestra técnica con el balón. Además, Adidas es una de las marcas más reconocidas en el mundo por la fabricación de balones para las principales competiciones del mundo, por lo que su experiencia en este terreno es bastante amplia.
Babolat, una de las marcas líderes en la fabricación de raquetas, también ha implementado la tecnología wearable en sus productos. Concretamente, encontramos la Babolat Play Puré Drive, capaz de cuantificar todas las variables de cada golpeo que realicemos a la bola de tenis.
Por último, para aquellos que busquen simplemente salir a correr o cuantificar de una forma superficial sus actividades, todos pueden hacerlo con la ayuda de su smartphone, un brazalete en el que quepa su dispositivo y la ayuda de estas aplicaciones:
  • Nike+ Running. Se encuentra en el punto dulce. No es compleja pero tampoco es sencilla. Ofrece planes de entrenamiento y competición con tus amigos. Eso sí, solo para correr.
  • El pack Runtastic. Runtastic ofrece una aplicación principal que permite monitorizar una serie de actividades concretas. Pero, simultáneamente, ofrece otra más centradas en deportes concretos (como el ciclismo de montaña, las abdominales, etc.). Todas ellas son de gran calidad y ofrecen un amplio rango de opciones.
  • RunKeeper. La alternativa a Runtastic. Buena, pero con menos opciones disponibles que Runtastic.
  • Endomondo. De Endomondo destacaría la gran cantidad de deportes que permite monitorizar. Es realmente gratificante ver una lista tan amplia. En lo demás, permite, con ínfimas diferencia, lo mismo que sus principales rivales.
  • Strava. Muy de moda entre los usuarios más avanzados. Permite monitorizar de forma detallada nuestras salidas de running y nuestras salidas con la bicicleta, ofreciendo informes detallados de altitud, velocidades, recorridos, etc.
  • MyFitnessPal. La salud no solo es ejercicio. También es controlar los nutrientes que ingerimos. Y para ello, MyFitnessPal nos puede ser de gran ayuda. Además se sincroniza con numerosas apps de fitness, por lo que podremos obtener informes más detallados y amoldados a nuestra situación.


Comentarios

Entradas populares de este blog

Ejercita tu cerebro con estas siete actividades

Sample Focus, una sencilla web para descargar muestras de sonidos

Cómo crear un USB de arranque para instalar Windows o Linux